المشاركات

الهرم الغذائي

صورة
الهرم الغذائي الهرم الغذائي  (بالإنجليزيّة: Food Guide Pyramid ) وسيلة تُساعد على ترجمة حاجات الأفراد الغذائيّة إلى تمثيل مرئيّ لعناصر النظام الغذائيّ الصحيّ بطريقة مُبسّطة لجميع الأشخاص.[١] وقد سُمِّي بالهرم الغذائي لأنّه مُصمّم ومرسوم على شكل هرم، قامت وزارة الزراعة الأمريكيّة في عام 1992م بإنشاء الهرم الغذائيّ الإرشاديّ للمرة الأولى، وفي عام 2005م تم استبداله بنسخة مطوّرة أُطلق عليها مُسمّى هَرَميّ (بالإنجليزيّة: My Pyramid )، وقد انتشر كأداة للتّثقيف الغذائيّ المُعتَرف بها على نطاق واسع، حيث دُرِّس في المدارس، ووُضِعَ كملصق على غلاف الأغذية، واعتمده أخصائيّو التغذيّة كوسيلة تُترجم التوصيات الغذائيّة إلى أنواع وكميّات من الأطعمة التي يتناولها الناس كلّ يوم. الهرم الغذائيّ الإرشاديّ   يوضّح الكُتيّب التعليميّ الصادر عن وزارة الزراعة الأمريكيّة شرحاً عن الهرم الغذائيّ، بحيث يُظهِر مجموعات الطعام الخمس، إضافةً إلى مجموعة الدهون. تترتّب هذه المجموعات في الهرم حسب حجم الحصص المُخصّصة لكلٍ منها من القاعدة لرأس الهرم كما يأتي: مجموعة الحبوب   تحتل ...

كوكبنا المذهل (كوكب الارض)

صورة
كوكب الارض الأرض  (رمزها  ) هي ثالث كواكب  المجموعة الشمسية  بعدًا عن  الشمس  بعد  عطارد   والزهرة ، وتعتبر أكبر  الكواكب   الأرضية  في  النظام الشمسي ، وذلك من حيث قطرها وكتلتها وكثافتها، ويطلق على هذا الكوكب أيضًا اسم  العالم  و اليابس . تعتبر الأرض مسكنًا لملايين  الأنواع  من الكائنات الحية، بما فيها  الإنسان ؛ وهي المكان الوحيد المعروف بوجود  حياة  عليه في  الكون . تكونت الأرض منذ حوالي 4.54 مليار  سنة ، وقد ظهرت الحياة على سطحها في المليار سنة الأخيرة. ومنذ ذلك الحين أدى  الغلاف الحيوي  للأرض إلى تغير الغلاف الجوي  والظروف غير الحيوية الموجودة على الكوكب، مما سمح بتكاثر الكائنات التي تعيش فقط في ظل وجود  الأكسجين  وتكوّن  طبقة الأوزون ، التي تعمل مع  المجال المغناطيسي  للأرض على حجب الإشعاعات الضارة، مما يسمح بوجود الحياة على سطح الأرض. تحجب طبقة الأوزون  الأشعة فوق البنفسجية ، ويعمل المجال المغناطيسي للأرض على إزاحة ...

الإنقسام غير المباشر

صورة
الانقسام غير المباشر الانقسام غير المباشر ، أو الانقسام المتساوي (بالإنجليزيّة: Mitosis ) هو إحدى مراحل دورة الخليّة، ويمكن أن يحدث في الخلايا بدائيّة النّواة، وأيضاََ في الخلايا حقيقيّة النّواة. يوجد نوعان من الخلايا في الكائنات عديدة الخلايا؛ خلايا جسديّة، وخلايا جنسيّة، وفي الانقسام غير المباشر تنقسم الخلايا الجسديّة لإنتاج خليّتَين متشابهتَين، كلّ منهما متطابقة جينياََ مع الخليّة الأم، ففي جسم الإنسان على سبيل المثال لا بُدّ من تكوين ثلاثمئة مليون خليّة جسديّة جديدة كلّ دقيقة، وهذه الخلايا يتم الحصول عليها فقط من الانقسام غير المباشر، أمّا الخلايا الجنسيّة فتنقسم انقساماََ مُنصّفاً (بالإنجليزيّة: Meiosis ) لإنتاج الجاميتات الذّكريّة أي الحيوانات المنويّة، والجاميتات الأنثويّة أي البويضات مراحل الانسام غير المباشر : تمرّ الخليّة أثناء الانقسام غير المباشر بالأطوار الآتية: الطّور التّمهيدي (بالإنجليزيّة: Prophase ): وتحدث فيه التّغيرات الآتية: تتكثّف المادة الوراثيّة التي تكون على شكل شبكة كروماتينيّة ملتفّة لتكوين الكروموسومات، ويتكوّن كل كروموسوم في هذه المر...

خصائص الكائنات الحية

صورة
خصائص الكائنات الحية اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث تتميز  الكائنات الحية  عن غيرها بخصائص تميزها عن غيرها من الكائنات مما يجعلها مختلفة شكلياً وبنائياً. الحركة : الحركة: ظاهرة تتميز بها الكائنات الحية جميعها،فمعظم  الحيوانات  قادرة على الانتقال من مكان إلى آخر، وهذا ما يعرف بالحركة الانتقالية Locomotion. وقد تندمج الحركة الانتقالية من زوائد شعرية تبرز من الخلايا، قد تكون قصيرة وتسمى الأهداب cilia،أو طويلة نسبياً وتسمى الأسواط flagella؛ وقد تنتج الحركة الانتقالية من تغير شكل الخلية بتكوين أقدام كاذبة pseudopodia وهذا ما يعرف  بالحركة الأم ومعظم  الحيوانات  قادرة على الحركة الانتقالية في كل مراحل حياتها، وقليل منها قادراً على الانتقال من مكان لآخر في المراحل الأولى من حياته فقط، كالإسفنج والمرجان وبعض  الطفيليات . وتوجد في بعض الكائنات التي تبدو ثابتة كالنباتات – حركة موضعية؛ أي حركة لأجزاء من النبات، كحركة أوراق  النباتات  آكلة الحشرات ، وحركة فتح الثغور وإغلاقها في الأوراق،  والانتحاء الضوئي  أو  ال...